Retrouve ton énergie de papa-héros
Des habitudes simples, un plan clair, un coach qui comprend ta réalité.
Pas de blabla – juste des résultats.
Je m’appelle Fred – coach, naturopathe… et papa.
à propos de moi
J’aide les pères à retrouver leur énergie et leur forme sans sacrifier leur réalité de parent. J’ai vu trop de gars abandonner parce que les plans étaient trop compliqués pour une vie de famille. Ici, on fait simple, efficace et humain. Tu avances, tu apprends, tu deviens le héros de ton quotidien.
Points forts
9 ans d’expérience en coaching & naturopathie
Approche “habitudes de vie” basée sur la science
Programmes réalistes, adaptés à ta charge mentale
